Karfan þín er tóm!
0isk
0isk
D-vítamín eru einstaklega góð fyrir bæði tennur og bein. D3 vítamín er oft kallað sólarvítamín vegna þess að húðin frmaleiðir það sjálf með hjálp sólarljóssins. Vítamínið fæst einnig úr fiski og olíum. Okkur íslendingum er afar mikilvægt að taka aukaskammta af sólarvítamíni vegna þess hve sumrin eru stutt hér á landi.
Notkunarleiðbeiningar: